腸内洗浄キットを使用すると、自宅でお腹をキレイにできます。病院で行なうと、カウンセリング等も含めて、1時間30分程度の時間が必要のようです。個人差はありますが、自宅で行う場合は、15～30分程度でキレイにできるようです。
便秘等で腸内に便が溜まると、未消化の食べ物や腸内細菌から毒素やメタンガスが発生します。その毒素等が腸から吸収されると、肌荒れやアレルギー、そして肝機能の低下などにつながります。また、腸のガン等の病気も引き起こします。腸内洗浄キットがあれば、自宅で簡単に腸内の便を排出することができます。
腸内をキレイにすることができる、家庭用の腸内洗浄キットはいろいろなメーカーから販売されています。医療用具許可を取得している、安心キットの紹介をします。キットには、バッグ・ホース・パイプ・液止めクリップ・ジョイント・取扱説明書等が入っています。腸内洗浄キットを使用した洗浄の概要を紹介します。用意する物は、医療用器具のバッグと腸内洗浄液、そして550～1500ccのお湯です。①バッグをセットします。→②バックに腸内洗浄液を入れます。→③バックにお湯を足します（お湯の温度は36～38度、体温と同じにします）。→④バックを180cm程度の高さに吊るします。→⑤パイプの先端を肛門に４～5cm程度挿入します。→⑥液止めクリップをゆるめます。→⑦1分程度で液が腸内に入ります。→⑧液止めクリップを止めます。→⑨パイプを肛門から抜きます。→⑩お腹をマッサージします。→⑪便意を催したら、リラックスして排便します。
お腹マッサージのポイントを紹介します。両手の指を全部使って強めに押します・指を使ってお腹を揺さぶります・時計回りにマッサージします・深い呼吸をします、お腹一杯に吸って全部吐き出します。マッサージは、排便が修了するまで繰返して行ないます。慣れてきたら、入浴しながらのマッサージも効果的のようです。
腸内洗浄キットを使って、お腹をキレイにしませんか。
